昆明排卵监测的方法主要有哪些？

排卵监测是评估女性卵巢功能的常用指标。排卵监测的方法主要有：基础体温的测定、宫颈粘液的评估、B超监测、激素的测定，包括尿及血中激素的测定。

对于月经周期28-30天的女性，优势卵泡从月经周期的第6-8天开始发育，您可以在月经周期第10天左右初次监测之后根据优势卵泡的大小来决定下一次的监测时间，通常每个周期B超监测的时间为3-4次，具体时间为：

大的卵泡直径

优势卵泡直径10-12mm，下次监测的时间间隔为3-4天；

优势卵泡直径13-15mm，下次监测的时间间隔为2-3天；

当优势卵泡直径16mm以上时，下次监测时间间隔为1-2天；

自然周期基础体温上升后，B超监测卵泡消失或塌陷，表明已经排卵。促排卵周期，在卵泡直径>18-20mm时，表明卵泡已经成熟，可以注射HCG，48小时后观察是否排卵。

1、监测基础体温

基础体温是指女性朋友早上刚刚醒来，未进行任何动作时测得的体温，因为女性的基础体温会随着月经周期而变动，所以根据测得的结果可以相对准确的确定排卵日。

睡前将体温计放在床头，睡醒后立即进行测量，将测得的结果记录下来，能绘制成曲线图，这样更能直观的看出体温变化。一般排卵期内体温较低，排卵日很低，排卵后升高0.3-0.6℃。

2、排卵试纸检测

黄体生成激素（LH）可以引起排卵并生成黄体，排卵试纸的检测原理就是通过检测LH的峰值水平来预知是否排卵，不过这个方法并不适用于所有女性。

用干燥洁净的容器选取每天上午十点-晚上八点之间的某一固定时间点收集尿液，观察和纪录测试期间检测线色度的变化，如果两条色带颜色深或相近，则表明正处于排卵期。

3、观察宫颈黏液

宫颈黏液的状态受卵巢激素的影响呈周期性变化，月经干净后，宫颈黏液量少粘稠，越靠近排卵期宫颈黏液分泌的量越多，变得稀薄、透明、清亮。

4、B超监测

这种方法适用于月经不调或不孕的情况，一般在月经周期的第十天开始监测，观察卵泡直径的变化。卵泡发育到17mm-18mm时差不多处于成熟状态，即将排出，当成熟卵泡消失，就提示已经排卵了。

这四种方法各有利弊，备孕夫妻可根据自身情况进行选择。祝福备孕夫妻都能快孕优生！A

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