昆明吃什么会有利于提高孕酮呢？

相信大家都知道怀孕后必须要保证自身有足够的孕酮，若孕酮较低就容易出现流产或者胎停的现象。

那吃什么会有利于提高孕酮呢？

孕酮低的孕妇应该在医嘱下补充天然黄体酮，虽然食物中含有的黄体酮量非常少，但是孕妇在补充天然黄体酮时还是可以通过进食一些含有丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物来辅助补充，就比如说大豆啊，大豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的上佳选择。

黑豆：如果通过检查胚胎确实发育不良，保胎通常意义不大。准妈妈切勿盲目保胎，成功率暂且不说，还有可能给自己造成更大的伤害。这时准妈妈还是需要听从医生的建议，将伤害降低。

但若在胚胎质量没问题的前提下，经医生全方面检查后，确认准妈妈的确存在黄体功能不全的问题、准妈妈之前有习惯性流产的情况、或是目前出现有先兆流产的症状，补充黄体酮是有一定保胎效果的。B

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