昆明卵子质量不好该怎么调理？

你以为卵子只要排出来就能怀孕吗？不，你错了，即使卵子排出来了，如果卵子质量太差，女人照样是无法怀孕的，所以要想顺利怀孕，不仅要正常排卵，还要有高质量的卵子才行。

卵子质量不好怎么调理？

1、平时可以多吃含蛋白质较多的食物，比如吃黄豆、黑豆或鱼类食物，都可以补充身体缺乏的蛋白质，提高卵子质量。

2、平时一定要保持良好的生活习惯，不要经常熬夜，也不要抽烟喝酒，以免影响卵子质量，同时还需要做好避孕措施，避免出现人工流产等症状。

3、要保持正常的体重，不要过度肥胖，也不要过度节食，同时还需要适当的进行体育运动。如果卵子质量不好通过饮食调理也没有达到较好的效果，可以在医生的指导下使用促排卵药物来进行治疗。

卵子质量的好坏决定着受精卵能否着床成功，所以备孕女性要想成功受孕，一定要及时调理卵子质量，只有卵子质量提高了，女人怀孕几率才会提高。B

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