昆明怎样预防习惯性流产?

习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者。对好不容易怀上孩子的女性来说，习惯性流产是一个沉重的打击，给女性朋友以及其家庭带来很大的痛苦。那么，习惯性流产的孕妇该怎样保胎呢？

怎样预防习惯性流产？

1、饮食方面

孕妇们要多吃些易消化的粗纤维食物，还有微量元素和维生素，同时记住食物质量要有保障。

2、注意个人卫生

孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

3、保持乐观心情

研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪。

4、定期做产前检查

孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。A

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