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昆明自然流产后该如何备孕？

来源：泰然健康网时间：2022年09月16日 10:11

“好不容易测出了两条杠，可是没高兴多久就出现腹痛，见红，去医院检查发现流产了......"

“还没有做好准备的情况下意外怀了，深思熟虑后还是觉得没有能力照顾好宝宝，只能先和宝宝说声抱歉。”

有人是因为胚胎质量不佳，有人是因为避孕措施不当，导致流产的原因有很多。但不管什么原因，流产无疑会给女性的身心带来很大的伤害。

拂去流产带来的沮丧与遗憾，女性朋友更应该积极地面对未来。流产后该如何调养身体呢？流产后什么时间能怀孕呢？面对大家提出的问题，我们要分情况来说。

临床上，流产情况分为很多种类型，比如生化妊娠、自然流产、复发性流产和人工流产等，医生通常是按照流产的原因和其他情况，来确定女性再次怀孕时间的。

生化妊娠

生化妊娠是指精卵确实结合了，用早孕试纸可以测出来，但受精卵由于某些原因没能好好地在子宫内膜上着床，子宫也没有因为生化妊娠发生变化。此时女性可观察到早孕试纸又回到了“一道杠”，像是怀了一场“假孕”。

这个过程非常短（孕后5~6周内），很多妈妈都还没察觉到自己怀孕了，往往会把生化妊娠误当成一场迟到的月经。

不过，生化妊娠对子宫内膜的创伤很小，所以有过一次规律月经，第二个月就可以试孕。而反复多次的生化妊娠需要引起警惕，及时就医查找原因。

自然流产

自然流产是指没有主观意愿及操作，胎儿自行从阴道排出，是病理现象，即自然流产是指各种原因引起的非人为流产。自然流产大多数是与染色体缺陷有关的胚胎自然萎缩，重复发生此情形的机率不高，不需要过度担心!

自然流产后何时可以备孕:

一般来说早期自然流产后需休息3个月，如果月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后，即可再次怀孕;

而对于晚期自然流产的女性，应该检查宫颈机能，如果是宫颈机能不全，可以考虑再次妊娠时在14~16周行宫颈环扎术。

复发性流产

复发性流产是指同一性伴侣连续发生三次以及三次以上的自然流产。复发性流产大多为早期流产，少数为晚期流产。

虽然复发性流产的定义为连续三次或三次以上，连续发生两次流产，就应该引起重视，并且给予评估，因为其再次流产的风险与三次很相近。

应该行复发性流产的系统检查，比如：

1、双方染色体情况；

2、女方排卵情况；

3、有无衣原体支原体感染，有无风疹病毒、弓形体、疱疹病毒感染等；

4、内分泌各项指标，包括卵巢功能和甲状腺功能的检查等；

5、免疫性的检查，比如封闭抗体、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体的检查等。

复发性流产该如何调养：

流产后一个月不要性生活，可以口服抗生素消炎。一个月后复查彩超，多吃高蛋白高维生素食物，注意补充营养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗漱。

应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者一定要禁止灌洗阴道、同房及坐浴，以免引起上行性感染。如无异常休息3～6个月可以做怀孕计划。

不管是什么原因导致的流产，都应该在流产后做好护养细则，休息不低不少于三天。除了注重生理上的养护，对女性心理和情感上的关怀更不能少！

全面检查找对病因

导致自然流产的原因有很多，像是女性孕期的激素水平不好，或者免疫性因素，以及受精卵本身发育缺陷等等都有可能。所以，建议发生过自然流产的夫妇，双方在再次备孕前一起做个详细的检查。

除了常规的身体检查之外，建议男士注重一下精子质量的检查，女性注重以下内分泌激素水平检查、卵巢卵泡监测。另外，建议夫妇一起做免疫抗体全项检查以及染色体检查。当然，如果女性血型为O型，而男性血型不是O型的情况还要考虑ABO溶血的可能性。

孕期留意各种表现

当然，除了孕前做好全面的检查治疗之外，再次怀孕孕期可不能掉以轻心。首先，有过流产史的朋友再次怀孕所有的身体反应都要留心，尤其是有腹痛或者出血的情况，不要盲目等待，直接去医院做检查。

除了出现问题及时去医院，孕期的各项检查都不能落下，尤其孕早期，抽血检查内分泌水平以及B超检查孕囊发育情况都不能耽误。另外，建议孕早期不要太过剧烈的活动，尽可能的多休息，不要有太强烈的情绪波动，当然孕期前三个月禁性生活！A