昆明如何提高女性怀孕的概率?

夫妻备孕时能否顺利怀孕是有方法科寻的，那我们就一起来说说如何提高女性怀孕的概率。

在备孕期间，要注意放松，不要太紧张，过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，消除女性的性冲动，甚至影响男性的睾丸激素分泌，导致精子数量减少，其中反过来影响受孕，所以怀孕夫妇在怀孕期间应注意放松保持良好感觉。良好的心情有助于孕育和生育健康的婴儿。

要养成良好的生活习惯，夫妻双方应该在怀孕的前半段或怀孕的前三个月改变自己的不良习惯，戒烟和戒酒、并少喝咖啡、茶。有些药物不适合怀孕前进食。双方应更加注重生活的一些细节，尽可能消除影响受孕的因素，以提高受孕机会。

在排卵期间的同房，正常情况下，雌性卵只会在排卵期间排出，因此在排卵期间选择同房是增加女性怀孕几率的有效方法。孕妇应该清楚地了解自己的月经周期，并计算出他们的排卵期在什么时候，然后在排卵期间在同房，增加受孕的机会。

选择好同房时间，理想的受孕期是女性排卵前3天，直到排卵日。建议在排卵期间，每1-2天有一次同房。男性睾酮分泌和精子活动在清晨特别活跃，而清晨是夫妻双方都精力充沛，因此更容易受孕。

同房后仰卧，同房之后仰卧，防止精子流出，有助于增加成功的机会，让精子到达并让卵子受精，可以使用女性仰卧位。射精时，女性的臀部抬高，使精液尽可能地留在女性的阴道内。至少半小时后，臀部的枕头才移除。A

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