昆明子宫脱垂患者日常应如何护理？

有不少女性出现过子宫脱垂的症状，子宫脱垂是严重影响女性健康的疾病。除了通过手术治疗外，更多的需要女性在日常生活中注意自我护理。下面就为女性朋友提供一些护理子宫，防止子宫脱垂的注意事项。

子宫脱垂患者日常应如何护理？

1、平时注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。保持大小便的通畅。及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

2、产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。适当进行身体锻炼，提高身体素质。

3、减少咖啡因和酒精，应避免乳制品，避免皮肤发热。多喝水或果汁，可以有效地控制体温。增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡、泥、淡菜、韭菜、大枣等。

4、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。A

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