昆明不孕患者日常应如何保养?

不孕不育指的是夫妻二人没有采取任何避孕措施，正常性生活一年以上却一直没有怀孕的现象，这在医学上被称为是不孕不育，患上不孕不育除了及时接受治疗外，在日常生活中也要做好保养，帮助身体尽快恢复健康。

那么，不孕不育患者在应该如何养护身体呢?

一、忌烟酒(烟中苯摁尼古丁有致染色体畸变的作用，酒精可直接损伤睾丸);

二、忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症);

三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用)，少吃购买的韭菜(农药水浇韭菜，农药残留量大);

四、多吃新鲜蔬菜(富含维生素)，海产品(富含肉碱);

五、多吃富含维生素C的水果(例西红柿、葡萄、橘子等);A

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