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昆明要想快速好孕应提前准备这些功课

来源：泰然健康网时间：2023年01月10日 15:51

备孕对于每对夫妻来说都是项比较艰巨的任务，很多夫妻为了能怀孕，会提前做好各种功课，比如排卵期同房、孕前三个月服用叶酸等等，但还是会有一些比较大意的夫妻，不知道如何做功课，今天我们就来详细了解一下关于备孕前的一些准备吧。

女性要想快速好孕，这些功课应提前准备！

功课一：备孕前的孕前检查

孕前孕前检查可以在孕前及时发现问题，及时干预治疗。一般来说，建议夫妻双方都进行检查在怀孕前3-6个月，这样会有充足的时间来保持健康。如果查出什么问题，一定要及时治疗，不要怕病怕医，注意检查前不要同房。

功课二：明确不孕不育原因

夫妻同治现在有很多不孕不育的夫妻，一旦长时间不怀孕，就会让妻子检查治疗。对此，建议备孕1年以上还未怀孕的夫妻，一定要明确不孕不育的原因，夫妻同治。因为在不孕不育中，男性有40%的原因，女性有50%的原因。

功课三：排卵监测

我们都知道排卵期做爱会大大增加受孕的概率。所以建议怀孕的女性朋友准备好排卵试纸。使用方法和早孕试纸差不多，就是把试纸蘸到尿里，看是否显示排卵。但是，排卵试纸和早孕试纸不一样，通常不能用晨尿。使用排卵试纸的时间是月经结束后一周的上午10点到晚上8点。在持续监测中尽量每天同一时间使用尿液。

功课四：受孕姿势

受孕姿势一般认为是男方上位，因为能够使精子更接近子宫颈，利于受孕。建议备孕的女性，在同房以后将臀部抬高半个小时让精液流到宫颈后进入宫腔，可以使用枕头垫高臀部。

功课五：保持乐观稳定的情绪状态

怀孕是几乎每个女性都要经历的人生过程，是一件喜事。不要把生产想得那么可怕，也不必为此背上思想包袱。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移自己的不良情绪。B