昆明如何才能知道卵子质量行不行?
优质的卵泡需要具备这几个特质:“大”——直径达18-25mm即达到成熟卵泡标准,内壁薄而清晰;“圆润”;“独”——不是卵泡越多越好。
那怎么才能知道自己的卵子质量行不行呢?
可以通过评估卵巢功能来了解,抗苗勒氏管激素(AMH)、B超是常见的检查方式。
抗苗勒氏管激素(AMH)能灵敏、准确地反映卵巢的储备功能,可以直接反映卵巢内所储存的卵子总量。AMH一般在青春期达到峰值,25岁以后逐渐下降,在绝经后很低。当AMH<0.5~1.1μg/L时,提示卵巢储备功能下降。检测时间也没有要求,任何时候都可以。
经期时进行B超检查也可以看到卵巢内卵泡的发育情况。经期卵巢中还没有优势卵泡发育,可以了解基础窦卵泡的数量。
子宫正常,卵巢上存有一些小的窦卵泡,说明表面卵巢功能尚可;如卵巢上仅剩2个以下的窦卵泡,甚至没有,说明卵巢功能很可能已经明显下降;如子宫萎缩,卵巢也很小,甚至在B超下几乎找不到时,说明卵巢功能极有可能已经衰竭。
如何改善卵子质量?
1、保持好心情
不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少,强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,引起卵巢功能减退及月经失调。
2、远离危险环境
汽车尾气、工业排放、电辐射等物质皆会导致卵子发生染色体变异,影响生育。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等。如果准备备孕的小伙伴们,一定要远离这样的环境,因为会影响到卵巢。
3、养成良好习惯
戒烟限酒、避免暴饮暴食,应多食鲜蔬果汁、韭菜、豆类、海藻类等。长期节育和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢功能减退。
4、经期避免性生活
经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活,会因为产生抗精子抗体,导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生,从而使得卵子质量下降。A
相关知识
昆明如何才能养出好卵子?
昆明吃什么可以提升卵子质量?
昆明影响卵子质量的几个原因?
女人如何提高卵子质量
昆明想要卵子质量好做到这6点
昆明高龄备孕,怎么做才能提高卵子质量?
昆明提升卵子的质量这几件事情要注意
昆明哪些方法可以判断女性卵子质量高不高?
昆明卵子质量好的女人有哪些特征呢?
昆明备孕女性如何才能早日怀孕?
网址: 昆明如何才能知道卵子质量行不行? https://www.trfsz.com/zhidaoview3637.html
推荐知识
- 17天居家隔离可以和家人在一起 3325
- 27天居家隔离和七天健康监测是 3224
- 37天居家隔离的具体要求?7天 3138
- 4黄码要居家多少天才可以出去? 2794
- 5宝宝夏季易腹泻 妈妈居家护理 2773
- 67天居家隔离和七天健康监测是 2699
- 77+7居家隔离是什么意思?7 2575
- 8广州疫情大爆发,珠海强化防控 2457
- 9新冠发病7天内身体会发生什么 2161
- 10哪些情况需要居家隔离?中疾控 1706