昆明吃什么可以提升女性卵子质量？

正所谓，想要一个健康聪明的小宝宝，必须要是父母共同努力才能拥有的，而这就需要男方的优质精子和女方的优质卵子才可以，两者通过输卵管相遇结合并进入子宫着床，形成胚胎等待发育出生。

吃什么可以提升卵子质量？

1.鲜蔬果汁

它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

2.动物血

猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

3.海藻类

海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

4.豆类

豆类食物维生素多样，一些可助于性激素分泌，一些可以清理易致畸形的物质。BB

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