昆明怎样提高卵子质量？

卵子质量不佳，不但降低女性受孕率，还容易造成胎儿流产。那么，怎样才能提高卵子质量，孕育一个健康的宝宝呢?北京卫人医院辅助生殖中心廖希主任介绍以下几种改善卵子质量的措施：

1、在适合的年龄生育：女性较佳的生育年龄在25～30岁，35岁以后自然生育力开始下降，因此建议女性朋友尽量在35岁之前完成生育。超过35岁的女性，试孕半年未孕的情况下，应接受进一步检查并医治。超过40岁的女性，若有生育要求，可先进行生育力评估，再选择针对性的助孕医治。

2、改善不良的生活方式：优质卵子的形成，与女性良好的生活方式和饮食习惯密不可分。日常生活中，除了要积极的锻炼身体增强体质，规律作息，戒烟戒酒，清淡饮食，控制体重外，还要保持良好的精神状态，远离不良的情绪。保持健康的体魄和饱满的精神状态，对于卵子质量的提高都是大有益处的。

3、辅助用药：对于因年龄因素或其他疾病因素导致的卵巢功能减退，如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，想要改善卵巢功能，提高卵子质量，就需要借助针对性的药物进行医治。A

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