昆明不孕体质的女人如何做才能提高怀孕率？

想要生育一个健康聪明的宝宝，备孕是非常重要的，并不是大家认为的只要同房就可以了，很多女人都被不孕体质给打上“标签”了，所以再多次同房也是无用功。

不孕体质的女人如何做才能提高怀孕率？

1、充分了解自己的排卵时间，根据排卵时间计算出排卵期，在排卵期内合理安排性生活，这样就会提高怀孕几率，排卵期一共是8天时间，建议同房3次，那么3次同房时间要间隔开，这样受孕的机会就会增加。

2、在同房之后躺在床上休息1个小时，如果同房以后马上站立，那么大量的精液就会排出阴道之外，使怀孕的机会下降50%左右，所以同房之后卧床休息是非常重要的。

3、注意在计划怀孕期间一定要保证充足的睡眠，生活要规律，戒烟戒酒，保持良好的心态，使内分泌不出现失调的情况，受孕的几率也会增加。B

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