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昆明难孕体质的五大特征

来源：泰然健康网时间：2023年03月31日 16:53

难孕体质的五大特征

特征一：嘴唇发干、皲裂

我们都知道换季很容易出现嘴唇干裂的情况，但如果长期都有嘴唇干裂的情况，要么就是缺水，要么就是缺乏维生素A，如果是后者，那就很可能会造成胎儿出现缺陷，所以建议备孕女性每天至少要摄入2万国际单位的维生素A，除了多吃鸡蛋、牛奶，女性还应该咨询医生，选择适合自己的营养（营养食品）补充剂。

特征二：腹部寒凉

这明显是宫寒的典型特征，要知道宫寒是难孕体质的常见特征，一旦子宫寒凉，受精卵就很难着床成功，从而影响受孕，即使怀孕了，也会出现胚胎质量差的问题。所以建议平时多泡泡脚，多吃一些温补性的食物。

特征三：大姨妈不规律

正常的大姨妈周期是28-35天，每次来3-7天，但如果每次大姨妈都推后或靠前，而且月经量时多时少，这都是月经不调的表现，一旦月经紊乱，排卵也就不规律，这样就很难找到排卵日，怀孕也就比较困难了。

特征四：手脚突然变肿

排除了高盐摄入、服用避孕药等原因，就要考虑是不是甲状腺功能减退惹的祸。它会影响甲状腺激素水平，导致代谢紊乱，怀孕后则会影响胎儿大脑发育。出现这一症状的女性必须及时就医。

建议：黑色食物入肾，平时可以适量增加些黑豆、黑米、黑芝麻、板栗等食物，有养肾之用，平时，多用掌心搓腰部两侧，也能养肾强身。

特征五：年龄过长

事实上，女性生育孩子的佳年龄是24 - 30岁，30岁以后的女性怀孕率较低。要宝宝的家庭呢可以考虑在女性生育年龄比较合适的年龄段生育，这个时候女性的身体状况很好，不仅更容易受孕也更利于后面的恢复。30岁以后怀孕在医学上已被称之为高龄孕妇，在怀孕期间更容易患上一些疾病。

一般来说，出现上述5类情况，还是有比较大的可能出现难孕问题的。后续想要顺利备孕应早去医院做详细的检查，看看是具体是哪方面的问题导致的，除了积极应对治疗外也可以在生活中更加注意，改正那些会影响生育的习惯，比如超重熬夜等恶习。培养锻炼的习惯。经常锻炼可以提高身体素质让身体本身处于一个良好的状态中。B