昆明女性应如何保护自己的卵巢？

女性卵巢的健康是非常重要的，不仅关系着女性的容貌，也关系着女性的生育能力，希望女性朋友们在生活中多关注卵巢健康，如果卵巢有问题的，应该重视检查，及时解决问题。

女性应如何保护自己的卵巢？

规律作息不熬夜，养成良好的生活习惯。熬夜会导致内分泌失调，会影响到女性的卵巢。其次不能吸烟，烟草中的有害物质会伤害到女性卵巢的功能。

多锻炼。运动不仅能够增强人的体质，而且还能促进血液循环，血液循环比较畅通，就会给卵巢带来更多的养分，卵巢就会更健康。B

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