昆明男性备孕期间注意哪些？

备孕前体检是非常重要的一项准备工作，不仅可以帮助夫妻双方了解自身的身体状况，还可以及时发现潜在的健康问题，为顺利怀孕打下良好的基础。而对于男性来说，备孕前的体检同样重要，下面就为大家介绍一下男性备孕前需要做哪些准备或者检查。

男性备孕期间注意哪些？

戒烟酒

中年男人作为烟酒的主力人群，常常会呼朋唤友地放纵起来。但吸烟喝酒对精子的破坏力极大，不仅会使精子数量减少，还会导致染色体异常，影响胎儿的健康。

建议：准备要孩子的男性应提前3个月戒烟酒。

避免熬夜

男性精子的产生和发育主要在夜间进行，熬夜会导致生精功能紊乱，造成精子数量减少、泐差、畸形率和DNA碎片高，从而造成男性不育，或是即使让女方怀孕了，也可能导致流产。

建议：千万不要熬夜-时爽了，想备孕就早点放下手机，乖睡吧！

避免高温

男性精子在35.5°C~ 36.5°C才能正常生精，如果阴囊长时间处于高温环境中，就会引|起睾丸内微环境、酶活性的改变，导致生精障碍。经常洗桑拿、泡温泉或者久坐，都会使睾丸温度过高，影响生精功能。

建议：孕前3个月避免做上述事情， 眼下天气炎热，男性应穿宽松透气些的裤子。B

相关知识

昆明备孕期间需要注意哪些？
昆明备孕期间应该避免吃哪些类食物?
昆明备孕期间不能吃什么？
昆明备孕期间夫妻双方要注意什么事项？
昆明备孕期间饮食要注意什么？
昆明备孕期间能喝酒吗？
男性备孕需要做哪些？
昆明备孕期间吃什么容易受孕
昆明男性该怎么备孕？
昆明男性要备孕多久？

网址: 昆明男性备孕期间注意哪些？ https://www.trfsz.com/zhidaoview4613.html