昆明快速怀孕五大步骤

很多夫妻一旦决定要孩子，认为“勤耕就能收获”，但是造人次数太频繁反而不容易怀孕。备孕一段时间还未好孕，会陷入恐慌，其实，备孕是有技巧的！

快速怀孕五大步骤：

一：孕前检查。

想要孩子之前，一定要做好夫妻孕前检查，看各项指标生理条件是否正常。精子、卵子、输卵管、子宫任何一项出现问题，都将会直接影响正常的受孕。

二：把握排卵期。

卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，就有可能受孕。

三：控制同房次数。

受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性好仰卧一会儿促进受孕。

四：找准容易受孕的时间。

选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的佳时间是下午5时-7时。

五：保持良好心态。

准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。B

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