昆明送子鸟：子宫壁薄如何恢复正常？

一个健康的家庭都会有一个可爱的宝宝，而宝宝是父母的感情寄托，但是生活中不少女性因为人工流产或者是内分泌失调以及先天性的原因导致子宫壁薄，危害到女性的身体健康，尤其是育龄妇女，那么子宫壁太薄怎么办呢?

子宫是孕育宝宝的场所，子宫壁薄受精卵不能够更好的在子宫腔里面生长发育就会导致流产，畸形，为了让不够肥沃的子宫壁变得强大起来可以根据以下一个方法：

1、子宫壁形成的原因有很多，其中大部分是内分泌失调和雌激素缺乏引起的，所以我们可以通过饮食来调节它。食物中的豆类含有多的雌激素，特别是黑豆，可以每天早上喝一杯黑豆豆浆另加红枣，薯类谷类的雌激素含量也不逊色，少吃一些油腻辛辣刺激的食物，调整作息时间。多吃一些干果类补气血的食物总是有好处的。

2、胡萝卜素也能使子宫内膜生长。富含胡萝卜素的食物包括胡萝卜、橙子和南瓜。

3、子宫壁薄的女性还可以吃一些蛋白含量高的食物，它可以帮助受损的器官早日得到恢复，在肉类，以及蛋类，奶制品中蛋白的含量高。可以每天增加一点蛋白质的摄入。A

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