昆明送子鸟不孕不育医院如何预防胎停育？

怀胎十月不容易，每个孕妈都希望自己的宝宝能够平安健康的出生。只要一想到之后跟宝宝见面的样子，孕妈们都会内心充满了激动和幸福。但在这漫长的孕期里，并不是每个孕妈都会比较幸运的，有些孕妈会因为胎停育而受到心理上的打击。为什么会出现胎停育呢？孕妈如何预防胎停育的发生呢？

如何预防胎停育？

1、做好孕前检查和产检

夫妻双方均进行孕前检查对于能否孕育一个健康生命来说至关重要。特别是对于有过2次胎停育史的女性，一定要了解导致胎停的原因，从根源拔除病灶再进行备孕，避免再次胎停。

2、养成良好的生活习惯

良好的生活习惯会让胎儿健康生长，所以备孕夫妻好提前3个月就进入备孕状态，注意饮食安全卫生，提前补充叶酸及维生素。孕期的饮食需要平衡合理，注重荤素搭配，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。

3、怀孕年龄要趁早

女性佳生育年龄是在25-30岁之间，女性年龄越大，身体机能不断下降，本身怀孕的几率就小，而且怀孕之后胎儿出现染色体异常的几率增加，出现胎停育的几率也相对于年轻孕妇要大。

4、保持良好的心态

好心情是好孕气的基础，紧张过度、压力过大都可能会导致机体内分泌失衡，对胎儿产生不利影响。尤其是有过胎停育史的准妈妈，千万要调节好心情，做好孕前检查再进行备孕。B

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