昆明送子鸟医院胎停后的备孕技巧

基于上面说到的一些导致胚停常见的危险因素，对于夫妻双方染色体检查、自身抗体检查、内分泌功能检查、子宫形态检查无异常者，建议女性在孕前及孕期保证充足睡眠，以避免发生胚胎停止发育等不良妊娠预后。

妊娠期前后，不仅孕妇要避免吸烟其配偶也应积极配合不吸烟，同时怀孕后尽量避免过多的参加家庭或工作聚会，少去人口密集的公共场所，以免使孕妇被动吸烟。

建议在女性孕前和孕期避免进行房屋装修，要避免去一些刚经过装修的公共设施和场所，在早期尽量暂时脱离有噪音或振动的工作环境。

重要的是女性在孕前就要进行优生优育检查，如有支原体，衣原体及弓形虫、风疫病毒等感染，要先治疗疾病再进行计划受孕，避免因支原体，衣原体等病原微生物感染导致的不良妊娠结局。

尽可能少接触或不接触宠物，合理健康饮食如多吃蔬菜、水果，饮食多样化。

下次备孕前去妇科做个基础的查体，比如需要查血常规、尿常规、肝肾功能、心电图、盆腔超声（了解子宫和附件的形态学）、妇科检查、阴道分泌物、宫颈癌筛查。丈夫也做个基础查体，评价一下二人的身体状况是否健康。

对于年龄偏大、月经不调或者过少，在月经期的2~5天，建议查个女性激素，看卵巢储备功能如何？同时可查个甲状腺功能，甲状腺功能异常的女性也会导致不孕和流产。必要时可考虑TORCH筛查。B

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