昆明送子鸟医院想避免卵子老化该怎么做

想避免卵子老化受孕，就要测准排卵时间，适时安排，卵子排出12小时后开始老化，测排卵时间也要准确到12小时左右才行，只测排卵试纸很强阳只能预示24-36小时后排卵，只测基础体温只能确认排完的时间，不过，试纸+基础体温，正好能一前一后卡出这个适合安排的窗口期，够准。

合理利用排卵试纸：

①记录3个月经周期，测算可能排卵日；

②在可能排卵日前4天开始测排卵试纸（多囊、月经不规律或＞35岁备孕建议月经结束后就开始）；

③弱阳开始，4小时测一次；

④测到“阳”时继续4小时测一次（弱阳和阳期间安排）；

⑤测得“峰值”安排。

⑥峰值后12小时安排。这样能让卵子排出后12小时内有足够多的鲜活精子待命。

监测基础体温：

①月经一天起每天早上睁眼即测，注意选择安心、方便记录的备孕专用基础体温计，测起来省心；

②记录下每日测量数据，基础体温曲线上排卵日往往是低温（结合试纸结果安排）；

③排卵后体温会迅速上升0.2-0.5度，意味着排卵完成。这时候再安排会容易遭遇老化的卵子不要抱着多多益善的想法在排卵后一天安排，卵子已经开始老化了！B

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