昆明送子鸟医院如何预防卵巢早衰

早发性卵巢功能不全的病因比较复杂，有大约超过半数的患者没有明确的病因。目前已知的致病因素包括染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤、病毒感染等。年龄、家族史和多次卵巢手术是早发性卵巢功能不全的高危因素。

如何预防卵巢早衰

缓解压力，调节情绪

压力过大、焦虑、心情压抑都是卵巢早衰的高危因素。有些女性，尤其都市白领，长期处于快节奏、高强度工作中，中枢神经系统与下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能失调 , 导致促卵泡素、黄体生成素异常分泌，排卵功能障碍，闭经，进而导致卵巢功能减退，激素水平降低。所以在日常要学会自我减压，释放坏情绪，保持心情舒畅。

坚持适当的运动锻炼

适当运动锻炼能促进身体各个器官的健康和协调，自然也能帮助延缓卵巢衰老。

避免人流手术

女性多次人流不仅会导致子宫内膜变薄，而且对人体正常的内分泌造成干扰，使得卵巢的功能越来越差，进而影响卵巢的正常排卵，容易导致流产早衰。

科学减肥

如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，影响垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。我们日常要平衡膳食，均衡营养，选择科学健康的减肥方式。B

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