昆明送子鸟医院精液不液化患者日常注意事项

我们都知道，精子是男性生育的根本，但是近年来，随着男性精液不液化等疾病的高发，越来越多的男性因为精液不液化导致生育困难。

精液不液化患者日常注意事项

1.多参加锻炼

研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

2.多吃绿色蔬菜

绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

3.放松心态

精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放过自己。

4.经常体检

病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常接受衣原体、前列腺的相关检查。

5.戒烟戒酒

数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。B

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