随着居民生活的提高，生活幸福感一词频繁被人们提及。中央电视台曾推出《走基层百姓心声》特别调查节目，其中有一期名为《幸福是什么？》，由央视走基层的记者们分赴各地采访包括城市白领、乡村农民、科研专家、企业工人在内的几千名各行各业的工作者而组成的一期节目。
“幸福”成为媒体的热门词汇。“你幸福吗？”，这个简单的问句背后蕴含着一个普通中国人对于所处时代的政治、经济、自然环境等方方面面的感受和体会，引发当代中国人对幸福的深入思考。（1）
对于老年人来说，拥有一个良好的体魄，就是幸福生活的前提保障。但有一些老年人随着年岁的增长，身体出现了各种问题，这时候就需要进行居家康复训练。
那什么是居家康复训练，居家康复训练的重要性您知道吗？不着急，一文给你说清楚。
一、什么是老年人康复服务
老年康复是指针对老年人的身体和心理健康问题，通过一系列的医疗和非医疗手段进行治疗和恢复的过程。老年人身体机能下降后，肢体可能会出现关节活动受限，颈肩疼痛，肌肉萎缩，记忆力下降等情况，因此专业的康复服务就显得尤为重要了。
二、康复训练适用的情况
老年人脑卒中偏瘫后，由于长期处于卧床状态，容易出现的肩痛、肩关节脱位，关节挛缩、骨质疏松等卧床后的失用性综合征。在刚出现脑卒中时就尽早开始接受康复治疗，可以帮助老年人恢复自理能力，改善身体功能并可预防相关并发症。（2）
部分老年人因为某些疾病造成残疾的，也可采用综合康复服务措施，帮助老人发挥自身潜力，利用身体还健全的肌群代替已受损肌群进行训练，来增强身体功能，避免因运动减少而造成的并发症或继发障碍，从而改变无功能生命状态，降低残疾程度，减少盲目、无效用的支出，减少社会和家庭的经济和劳力负担。
此处举个例子，因做早饭不慎摔伤的张大爷，卧床休养期间睡不好觉，吃不下饭，动不动就对家人发脾气，甚至变得任性起来，纠结于“怎么会这样，不该发生这样的事”，自怨自艾，怨天尤人，甚至不配合治疗，并出现抵触情绪，对家人也表现出冷漠，身体情况急速下滑。子女要上班，张阿婆也年纪大了无法搬动张大爷，家人在照顾时也明显的力不从心。后来使用了居家康复训练后，一周三次，身体改善明显，如肌肉能力的增加，胳膊的伸展范围扩大等，能够独立完成洗漱、穿衣穿裤等动作，同时减轻家属的照护负担。
生活质量是老年人对生活环境、对社会、对自身生活满意程度的主观感应，会受到众多主观和客观因素的影响。对于需要康复服务的来年人来说，老年人康复服务是消除客观障碍与不良因素、为主观良好感受创造条件的重要手段。通过各种康复治疗手段，促进老年入躯体与心理功能恢复，推动社会对老年人的接纳和包容，来提高老年人生活质量。
重要提示：
1. 本文仅作为健康知识科普，所涉全部健康建议或意见仅供参考，不得作为诊断或治疗依据。如有任何不适，请及时线下就医。
2. 本文所涉观点，不代表“平安管家”立场。
注：
（1）来源：百度百科《你幸福吗》
https://baike.baidu.com/item/%E4%BD%A0%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E5%90%97/1892386
（2）来源：艾瑞咨询《2022年中国康复医疗行业研究报告》
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1737049109454852312&wfr=spider&for=pc返回搜狐，查看更多
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