首页知识辽宁七大适合休闲养生的地方

辽宁七大适合休闲养生的地方

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 10:18

1 鞍山千山

景点自然和人文景观：鞍山千山位于辽宁省鞍山市铁东区，是一座拥有厚重的历史宗教文化和神奇瑰丽的自然风光的佛道教圣山。景区内拥有丰富的温泉资源和佛道文化，是辽宁省内著名的休闲养生度假区。千山景区森林覆盖率高达96%以上，空气中负氧离子含量每立方厘米达到5万个，被誉为天然的"森林大氧吧"。夏季均温20℃，是一片名副其实的"养生福地、避暑天堂"，游客可以在这里享受森林浴和吸氧洗肺的养生活动。景区内还设有福圣苑老年养生谷，是适合老人休闲养生和养老的好地方。同时，千山脚下还有千山温泉疗养院和汤岗子北苑温泉，其中千山温泉疗养院是集康复疗养、旅游度假、休闲健身于一体的综合性理疗康复和温泉度假中心，被评为"辽宁省温泉旅游度假区"。

景点特色和亮点：鞍山千山以其浓厚的历史宗教文化和丰富的自然资源而著名。景区内的森林覆盖率极高，空气中负氧离子含量丰富，提供了得天独厚的自然环境，适宜进行养生和休闲活动。此外，景区内的温泉资源丰富，游客可以在温泉疗养院和温泉度假中心享受放松身心的温泉浴。

评价和口碑：鞍山千山作为辽宁省的知名景点，受到游客的普遍好评。游客们赞扬景区环境优美，空气清新，特别适合养生和度假。温泉疗养院和度假中心也受到游客的喜爱，被认为是享受温泉疗养和休闲度假的理想场所。总体上，鞍山千山以其独特的自然风光和丰富的养生资源，吸引着众多游客前来观光和放松身心。

2 医巫闾山

景点自然和人文景观：医巫闾山位于辽宁省锦州市北镇市，是国家风景名胜区和国家森林公园。作为中华五大镇山之一，医巫闾山是国内道教圣地，也是辽宁省的祈福灵境和养生宝地。景区山势雄伟，峰峦叠嶂，林海茫茫，古木参天，自然风光与人文景观相得益彰。森林覆盖率达到86%，空气中平均负氧离子浓度是世界卫生组织清新空气标准的10倍以上。景区内有许多道观、庙宇和文物古迹，如医巫闾庙、天师殿、观音阁等，是游览和朝拜的热门景点。此外，医巫闾山还有丰富的温泉资源，游客可以在温泉度假村中享受温泉浴和养生疗养。

景点特色和亮点：医巫闾山以其壮丽的自然山水和丰富的文化底蕴而著名。景区内的峰峦叠嶂、古木参天，给人一种宏伟壮观的感觉。宗教文化也是医巫闾山的特色之一，道观、庙宇和古迹遍布山区，吸引着众多信徒和文化爱好者前来参观和朝拜。此外，医巫闾山的温泉资源丰富，为游客提供了放松身心、养生疗养的机会。

评价和口碑：医巫闾山作为锦州市的著名景点，备受游客的好评。游客们对景区的自然风光和宗教文化赞不绝口，认为这里是一处充满灵气和宁静的地方。温泉度假村也备受游客喜爱，被视为放松和养生的理想场所。总体上，医巫闾山以其自然和人文景观的独特魅力，吸引着众多游客前来探索和体验。

3 铭湖国际温泉滑雪度假区

自然和人文景观：铭湖国际温泉滑雪度假区位于辽宁省大连市金州区炮台镇申炉村333号。这里被青山环抱，水色清澈，花朵盛开，仿佛人间仙境。

景点特色和亮点：铭湖国际温泉滑雪度假区是一座集滑雪、温泉、度假、露天浴场、娱乐等为一体的旅游度假区。它拥有国家五星级温泉，是辽宁省享受泡温泉养生的好地方。温泉设施包括中药干蒸房、电气石汗蒸房、温泉游泳池、中医理疗馆等，温泉含有多种矿物质，如硫、氟、锶等，具有健康养生的功效。

评价和口碑：铭湖国际温泉滑雪度假区被评为4A级景区，受到游客的好评。游客赞赏这里的美丽自然环境和丰富的温泉设施。它被认为是一个理想的度假胜地，为游客提供了滑雪、泡温泉、休闲娱乐等多种活动，深受欢迎。

4 抚顺热高温泉养生世界

自然和人文景观：抚顺热高温泉养生世界位于辽宁省抚顺市望花区沈抚交界处高湾经济开发区高望路1号。它是热高乐园主题度假区六大世界之一，围绕着清朝皇家“汤泉、膳食、补益、畅志"的养生理念，融合了中华饮食文化、北方洗浴文化、温泉文化和中医养生文化。

景点特色和亮点：抚顺热高温泉养生世界是辽宁省享受温泉养生的好地方，被评为5A级温泉景区。它提供了丰富的娱乐养生项目，包括吃、逛、玩、乐、泡、洗、住等。温泉中心设有室内泡汤、汗蒸和休闲疗养区，而汤泉山则分为山上和山下两个区域，提供了不同主题的药浴和趣味养生区域。

评价和口碑：抚顺热高温泉养生世界以其独特的主题和丰富的养生项目受到游客的好评。游客赞赏这里的温泉设施和养生文化的融合，认为它是一个综合性的度假胜地，提供了丰富多样的养生体验。

5 本溪关门山森林公园

自然和人文景观：本溪关门山位于辽宁省本溪市本溪满族自治县，是一处集旅游、观光、避暑、度假和休闲于一体的森林旅游景区。这里海拔310-1234米，森林覆盖率高达95%，景色包含山美、水美、树美、花美和雾美。园内拥有众多古树名木，植被保存完好，被誉为"东北黄山"和"东北桂林"。本溪关门山被评为国家森林公园和国家水利风景区。

景点特色和亮点：本溪关门山森林公园被誉为中国森林氧吧，空气中负氧离子浓度高达1万至10万个/cm3。它是游客清新洗肺、生态旅居和森林康养的理想之地，也是辽宁省休闲养生的好去处。在这里，游客可以漫步林间，穿梭在峡谷之中，呼吸着清新的自然空气，享受清新养肺的感觉。此外，在夏季，本溪关门山的凉爽宜人的气候也使其成为辽宁省夏季避暑疗养的好地方。

评价和口碑：本溪关门山森林公园作为国家森林公园和中国森林氧吧，受到游客的好评。游客赞赏这里的美丽自然景观和清新的空气质量。他们认为这是一个理想的地方，可以放松身心，享受大自然的美景，同时也是进行休闲养生和康复疗养的理想之地。

6 鞍山汤岗子温泉旅游度假区

景点自然和人文景观：鞍山汤岗子温泉旅游度假区位于辽宁省鞍山市干山区汤岗子镇，拥有丰富的温泉资源和天然热矿泥。这里以其悠久的历史、独特的温泉文化、丰富的地热资源和传统的中医技术而闻名。景区是融康复、理疗、疗养和游览于一体的胜地，也是中国四大温泉康复中心之一，以及辽宁著名的温泉养生景点。

景点特色和亮点：汤岗子温泉以其优质温泉水和亚洲著名的天然热矿泥而独具特色。游客可以享受温泉浸泡和矿泥疗法，局部泥疗和电泥疗等，以及泥浆浴等疗养项目。汤岗子温泉的泥浴疗效卓越，因此被广泛认可为国内著名的疗养旅游胜地。

评价和口碑：鞍山汤岗子温泉旅游度假区在国内外享有很高的声誉。游客对其温泉水质和疗养效果赞赏有加，认为这里提供了独特的康复和养生体验。景区的设施和服务也备受好评，游客称赞其环境优美、服务周到，是一个理想的休闲度假胜地。

7 宝地斯帕温泉度假区

景点自然和人文景观：位于辽宁省阜新市新蒙古族自治县的宝地斯帕温泉度假区是一个综合性的温泉旅游目的地。景区内包括温泉度假酒店、温泉水疗中心、都市农业、体育俱乐部、花海、乡梦庄园和蒙医理疗区等休闲项目。宝地斯帕温泉度假区是辽宁温泉养生的好去处。

景点特色和亮点：宝地斯帕温泉属于碳酸氢钠医疗矿泉水，水源深处的温泉水温常年保持在82℃左右。宝地斯帕温泉的水质清澈、柔和，富含多种微量元素，非常适合疗养。此外，宝地斯帕温泉还是一个集温泉度假、康养文化和禅修文化于一体的温泉小镇，游客可以在清净的环境中体验禅修。

评价和口碑：宝地斯帕温泉度假区备受游客好评。游客对其温泉水质和水疗效果赞赏有加，认为宝地斯帕温泉提供了舒适的温泉浸泡和水疗体验。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

辽宁七大适合休闲养生的地方

推荐知识

有益长寿的居家养生小常识

秋季居家养生小常识汇编