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休闲下午茶必备的单品，快收藏了吧

来源：泰然健康网时间：2024年12月14日 00:16

生活在这座忙碌的城市里，每天快节奏的生活经常压得我们喘不过气来，为了生活得更好，我们需要时时刻刻去奋斗，去打拼……不分昼夜的辛勤工作，为了自己的目标努力努力再努力。但一直保持这样高强度的工作节奏，有时也会感到疲惫，偶有身体不适，所以适度的休息也是很有必要的。

休闲的下午茶时光成了我们缓解身体疲惫的最佳方式

一、说到下午茶，自然少不了咖啡

工作累的时候可以到街边的咖啡店坐坐，点上一杯咖啡细细品味，体味生活的愉快。常见的几种咖啡有黑咖啡、意式浓缩咖啡、美式咖啡、卡布奇诺、拿铁咖啡和摩卡咖啡等，如果想要口感更加醇厚的咖啡。手冲的曼特宁是最好的选择，这一类的咖啡可能会比较苦，但可以配上比较可口的饼干。

二、下午茶：健康的鲜榨果汁，带来满满能量

在炎热的夏季，喝上一杯冰镇的果汁，既能够清凉解暑，又能够补充人体每日所需的维生素。鲜榨的果汁可以自己在家进行制作，也可以直接在咖啡店点上一杯来饮用。富含维生素C最为丰富的橙汁是大家的首选，口感极佳的果肉在口腔内迸发出馥郁的果香，能够带来最好的味蕾体验。

三、下午茶，一定要有茶

茶在我国有悠久的历史，古时候，茶作为日常的饮品是必不可少的。茶可以作为提神醒脑的良品，我国比较出名的茶叶是大红袍、金骏眉、普洱、竹叶青等。办公室的人群也可以作为日常的饮品。

四、下午茶时间怎能少得了阅读

生活中我们需要不断地学习才能够跟得上这个时代，才可以一直走在社会的最前端。悠闲时光里很多人都喜欢做的一件事就是阅读。翻开一本自己喜欢的书本，指尖与书页摩挲的沙沙声响，微风吹过书页，悠悠然的翻动，暖暖阳光下温柔的文字涤荡着心灵。

午后的小憩时光，坐在躺椅上，品味文学大家的作品，感受作者笔下的奇妙世界。畅游在书海的世界里，了解这个精彩的世界，发现更多有趣的事情。

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