昆明我们如何更好地去预防精子异常的现象呢？

精子对于男性来说非常重要，是孕育下一代的基础，一旦精子出现问题，就会影响男性的生育能力。那么我们如何更好地去预防精子异常的现象呢？

1、不要穿紧身裤，要穿的话一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子不要穿。

2、洗澡水温控制在30度左右，对预防包皮垢引起的炎症很好，注意不要用香皂等洗阴部，容易引起炎症反映。

3、不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。

4、减少使用化妆品，干扰内分泌，使男性精子数量减少，导致少精症和死精症。

5、避免高温：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。A

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