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休闲娱乐对心理健康影响调查

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1.您每周花在休闲娱乐上的时间为多久？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

2.您认为休闲娱乐对您的心理健康有何影响？

减轻压力

提升情绪

促进社交

增强自信

其他

4.您觉得哪种休闲娱乐方式最能带来放松效果？

看电影

听音乐

运动

阅读

其他

5.在您感到压力大的时候，您会选择哪种休闲娱乐方式来缓解？

旅行

美食

看电影/剧

健身

其他

6.您认为休闲娱乐活动对缓解焦虑和抑郁症状是否有效？

非常有效

比较有效

一般有效

无效

7.您觉得何种因素会影响您选择特定的休闲娱乐活动？

兴趣爱好

时间成本

经济成本

社交因素

其他

8.您会通过哪种方式了解和获取休闲娱乐活动的相关信息？

社交媒体

亲友推荐

网络搜索

电视/广播

其他

9.您参与休闲娱乐活动的主要目的是？

放松心情

追求乐趣

增进社交

提升技能

其他

10.您是否愿意尝试新的休闲娱乐方式？

非常愿意

愿意

不确定

不愿意

11.您觉得休闲娱乐活动是否应该成为日常生活的重要组成部分？

是

否

看情况而定

12.您认为休闲娱乐活动在提升心理健康方面的重要性如何？

非常重要

比较重要

一般重要

不重要

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