【防疫小贴士】集中隔离、居家隔离、居家健康监测、自我健康监测,到底怎么做?
当前疫情防控形势严峻
有人会被要求“集中隔离管理”
有人会被要求“居家隔离管理”
有人会被要求“居家健康监测”
也有人会被要求进行“自我健康监测”
是不是已经晕晕的一头雾水了?
这有啥区别啊?
到底该怎么做啊?
马上带你来一一了解清楚
集中隔离管理
● 集中隔离管理,是指被隔离观察的人员在指定场所接受集中管理,由专业的医疗技术人员和服务人员提供专业、安全的医疗及生活保障服务。
● 每名接受集中医学观察的人员在单独的空间内进行隔离观察,直到隔离期满,集中隔离期间不得离开房间,不接受外来人员探访。
● 按照防疫要求每日早、晚进行体温和健康状况监测,定期采集核酸,并做好房间的日常消毒。
● 隔离期间应注意每天开窗通风,保持房间空气流通。
● 定期清洁个人衣物,整理房间内务,保持房间清洁。房间内产生的垃圾自行清理装袋后,应扎紧袋口,放置在指定的位置。
居家隔离管理
需要按照“8个要”落实健康管理,即:
● 隔离房间要符合“单人单间单卫”。
● 要加装电子门磁。
● 隔离人员及同居的家庭成员、室友原则上不准外出,每天两次要向社区报告居家隔离人员体温等健康状况。
● 医疗机构要上门采集鼻咽拭子。
● 社区要提供生活保障。
● 没有符合条件的居家隔离场所要在集中隔离场所完成健康管理。
● 出现发热、干咳等十大症状,要主动报告社区,及时闭环转运至定点医疗机构排查。
● 其他急症就诊要到当地指定医疗机构就诊
居家健康监测
需要落实“两做好一避免一及时”要求,即:
● 两做好:做好健康监测,每天测量体温,按照要求自觉前往社区核酸检测点进行核酸检测;非必要不外出,外出时做好个人防护,佩戴口罩。
● 一避免:原则上在家办公,不参加上学等集体活动,不能进入公共密闭场所,避免参加聚会、聚餐等人群聚集活动。
● 一及时:出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况,及时到定点医院排查。居家健康监测期间同住人员可外出。没有固定住所的人员可在集中隔离场所或在通风条件良好、不使用中央空调的场所完成健康监测。急症就诊要到当地指定医疗机构就诊。
自我健康监测
进行“自我健康监测”期间,在做好个人防护的情况下,可正常上班、上学、就诊等。期间应每天注意自我健康状况的观察,如果出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况,应及时到定点医院排查。
温馨提醒
可以通过电话、微信等与家人及朋友多联系,减少紧张与焦虑,保持良好的心理状态。
可以进行阅读、看电影、听音乐等休闲娱乐活动。
可以在房间内坚持每天适量运动,如八段锦、太极拳、健身操、平板支撑等。
注意规律作息,不熬夜。
原标题:《【防疫小贴士】集中隔离、居家隔离、居家健康监测、自我健康监测,到底怎么做?》
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