教你4个动作，快速打造迷人鲨鱼肌！居家锻炼 鲨鱼肌 侧腹

'粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华’。有气质的女人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。她们可以举手投足都散发着美的气息，格局宏伟，温雅秀美，口吐芬芳，美目流盼，气若幽兰，这就是气质女人的魅力。在服装的搭配中，气质女人一般并不会追随潮流的变幻，她们知道，潮流无止境，风格的永存，所以往往有内涵有修养的女人搭配会注重服装的质感，原始感，力求用最简单的方式，搭配出最藴情的内涵。 《优雅长裙显高级》男人的气质靠硬朗的服装展现，女人的气质靠柔美的裙装表达，少女一般都喜欢用复杂的搭配来突出自己的浪漫情怀和懵懂心境，但是年龄越大就是在服装上做“减法”，很多不必要的装饰和点缀慢慢褪下。但是简约的搭配方式很多，从图案的选择，到色彩的淘汰，或稳重或清新，表达着每个女人对于气质的理解和时尚的构想，修身的优雅轮廓， 简约的流行色彩，搭配对于身材的巧妙呈现，就呈现出了完美的第一印象。短款的服装需要多件服装的组合搭配，在色彩上或者款式上比较复杂，一不小心就会显得不伦不类，而简约的裙装可以轻松搭配出女人的身材曲线，窈窕婀娜，无需点缀，方可美的惊艳。董卿简约长裙搭配解析：46岁的董卿不仅饱腹经纶，才华横溢，在搭配方面也是有自己的一套风格和特色，可活跃可甜美，可成熟可温婉，总是用最简单的款式都可以搭配出最优雅的仪态之美，而且相对于比较睿智大方的风格，长裙更加适合她的身材和气质。第一：淡黄色搭配色系预览米黄色或者淡黄色是最近几年比较流行的色彩搭配，这种色彩不仅柔和甜美，而且以暖色调为基础，给人很温暖的感觉，如果要搭配的清丽可以和白色，橙色搭配，清新有活力。如果要搭配的复古成熟，黑色和咖啡色是比较好的选择。米黄色以暖色为主，而黑色弱化了暖色的柔和，多了几分睿智和雅韵，董卿巧妙的腰部点缀，黑色的腰带显瘦还有俏皮感，为简单的色彩增添了几分惬意。第二：纯色修身而华贵很多女人在40岁之后依然追求潮流和色彩的变幻，或减龄或潮酷，其实都失去了40+女人应该有的内敛和冷静，在气质上也就显得不够大气，其实简约的色彩和简约的单品是最能突出女人气质的。如果觉得裙装太高雅不够随性，可以采用两件套的的方式，纯黑色的丝缎衬衫，充满柔美和质感，随性的圆领显自然，搭配真丝的金色裤装，高贵而唯美。要点：中年女人在服装材质的选择上以质感和品质为主，不要太过于注重色彩和款式。 《董卿搭配赏析》其实董卿是一位“多面”主持人，不仅语言能力和现场掌控能力强，在搭配方面也是可甜美可时髦，很多的舞台搭配都为中年女人做了很好的典范，下面就分享几套董卿的靓丽前卫的搭配。NO1: 钻石方格/连衣裙/高贵黑纯黑色是最高雅也最显瘦的色彩，在搭配中可以轻松突出女人的窈窕身材， 即使中年发福或者微胖，黑色的长裙也可以完美遮盖身材，没有顾虑，但是短款搭配就达不到这种效果。但是黑色比较单调沉闷，如果可以适当的元素或者配饰的点缀，可以让搭配多几分时髦的现代感，而且有层次和秩序的图案，给人的感觉很端庄大方，不会显得不伦不类，而且也美感。要点：中年女人在搭配中无论是选择图案还是色彩，都要力求有层次有思路，条理清新才能给人美感。NO2: 英伦格/西装/高领/浅蓝宁静英伦格的服装一直都自带皇家贵族的气质感，雍容华贵，但是随着流行的发展 ，英伦风已经成为弱化正式感的清新搭配专属，隐约的条纹和高龄的针织衫搭配，形成独特的美感，整体一致又完美呈现身材轮廓感。总结：中年女人既要做到可以在时尚的潮流中切换自如，又要可以在服装的搭配中自成一体，可潇洒自如，可端庄华美，在纷繁复杂的搭配中保持自己的初心，提升气质，优化仪态，以高品质的服装，高品位的生活，呈现出一个完美的自己。❤❤感谢大家关注全球时尚，我是小艺，我们会以最新的资讯，最精美的图片，最流畅的文字，为大家呈现各种明星时尚达人的穿搭，喜欢大家在百忙之中多关注我，大家的信赖就是我一直前行的动力，谢谢大家。 声明：文字原创，图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢。

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