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哪些因素会影响寿命与寿命有关的七大因素

来源：泰然健康网时间：2016年12月31日 23:26

哪些因素会影响寿命跟寿命有关的因素是什么寿命长短和什么有关系

　　寿命的长短和什么有关系呢?

　　1.寿命与遗传

　　父母赋予了下一代的长寿遗传因素，对于下一代的生命长短产生了一定的影响，这种影响是通过遗传基因来传递的。

　　遗传因子影响到寿命的长短，仅是问题的一个方面，后天的营养、生活条件、运动以及社会环境等，都对人的寿命有十分重要的影响，是不容忽视。

　　2.寿命和生长期

　　所谓的生长期，以多细胞动物为例子来讲，是指从出生发育到成熟的整个过程事件。通常会认为，性功能成熟和骨骼发育停止，是生长完成的重要标志。一般认为，生物成熟需要时间长的，衰老慢，寿命就会长;反之，则寿命就短。

　　曾有提出一种理论，就是认为人类的男性发育期比女性长，但实际上女性平均寿命还要长于男性，与这一理论也不完全一致。

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　　3.寿命和繁殖力

　　繁殖的能力是生物繁衍后代的本能，是保存生物个体和种族延续下去的能力，这样就构成了生物世代的持续发展。生殖率越高的生物，寿命就会越短。这样对寿命的推算，大体上就是最后一个子女能够独立生存为止，这就是其父母的寿命。

　　繁殖力只是和寿命有关的一个因素，还有些动物的寿命跟推断出来的理论不完全一直，这是因为与多种因素相关的。

　　4.寿命和睡眠

　　在人的一生中，约有三分之一的时间是在睡觉中度过的。睡眠可以使全身的骨骼肌肉紧张度降低，减弱新陈代谢，有助于消除疲劳，调节身体中的各种机能，是生命中重要的一个环节。

　　良好的睡眠有利于保持身体的健康，能使人延年益寿。必要的睡眠是生命活动所必须要的，也是学习、工作精力充沛和身体健康的保证。

　　俗话说“每天起得早，八十不觉老”，可见睡眠的重要性。睡眠长期不好的人容易衰老，国内外许多资料对比分析，发现几乎所有的长寿老人，生活都很有规律和良好的睡眠，长期失眠的寿星是非常罕见的。

　　5.寿命和体重

　　有人提出寿命和身体的体重有一定的关系，在自然界中就大部分动物来说，躯体大并且重的，比躯体小而轻的寿命要长一些。在自然界中大部分动物的寿命似乎和体重的大小有某种的关系，但并不是一条必然的规律。

　　6.寿命和心跳

　　现代研究发现，动物心跳的次数和寿命有一定的关系。一般来说，体态大的动物心跳次数少，寿命也比较长;体态小的动物，呼吸和循环系统活动，心跳跳的速度也会快，寿命就会较短。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：苏娇蓉）

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