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昆明生活中多囊卵巢综合症应注意什么？

来源：泰然健康网时间：2022年05月30日 11:31

昆明生活中多囊卵巢综合症应注意什么导读：多囊卵巢综合症是女性比较常见的妇科疾病，患上了这种病导致身体的内分泌出现问题，甚至导致女性出现了不孕的情况，给生活造成了很大的影响。

患有多囊卵巢综合症饮食要注意什么?

1)注意饮食平衡：饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。患者适宜食用的食物有：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。

2)禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。

3)精神调节：避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。这也是患者必须了解的多囊卵巢综合症注意事项。

预防多囊卵巢综合症应了解一下几点：

1、月经：你的月经好几个月才来一次，那你可得留意了。

2、毛发：像男人一样长出浓密的体毛，甚至长在嘴唇上，你知道女人是不会有胡须的。

3、肥胖：你的身体以从未有过的势头长胖，上半身尤为显著，腹部脂肪日渐堆积。

多囊卵巢综合征对女性的影响主要体现在以下几个方面：

1)影响容颜：患者多并发面部痤疮(粉刺疙瘩)，出脓后会使面部落下长久瘢痕和麻子点，如果不及早治疗，以后治好后也无法挽回容颜。

2)不孕：多囊卵巢综合征导致不孕多为无排卵性不孕，明显的表现为闭经。原因就在于卵巢囊壁过厚，导致卵子无法排出，无法与精子结合。

3)恶性肿瘤：因雌激素对子宫内膜的长期持续刺激容易导致内膜增生过长、息肉月经淋漓等，绝经后延易导致子宫内膜癌。

4)代谢异常：研究发现，此类患者30年后，高血压发病率比正常妇女高8倍，糖尿病发病率高6倍，子宫内膜癌、乳房癌发病率高2倍，心脏病、心肌梗死也明显增高。A