首页 资讯 减肥与心理学之间的微妙关系

减肥与心理学之间的微妙关系

来源:泰然健康网 时间:2024年11月28日 09:58

减肥与心理学之间的微妙关系

五月不减肥,六月徒伤悲夏季即将到来, 你是不是还在为腰上的救身圈而烦恼?冬季厚重的衣服已经脱到有一段时间了,不知道的肉肉是否已经减掉了,减肥总是爱美的人一生不变的话题,现在每天要减肥的已经不单单是女人们口中的话题,更多的男人也加入了减肥行列,尤其是在这个季节,不过你知道心理学和减肥之间也存在着一些唯美的关系吗?

在国外一些专业的减肥机构,如果一个顾客在积极配合的情况下,3个月都没有什么减重的效果,那么这些机构就会选择一些心理专家和他们聊一聊。看看他们对肥胖的有着怎样的看法,通常情况在配合的心理咨询治疗后,减肥的效果也会相对好一些。

天津正向心理咨询中心表示,比如有一些长相和身材都不错的女性,经历过不开心的恋爱后,觉得“男人都是不好的”,她就会把自己弄得很胖,潜意识里是想把男人都推开。

再比如有些人想保持自己和别人的界限,但她/他不懂如何拒绝,所以就让自己胖起来,来代替语言上的表达。当然,他们已经在尝试减肥,但怎么样都减不掉,可能就是这些心理因素在起作用。

当然,减重最大的敌人就是吃。而在吃这个行为上有人的控制能够太糟糕,吃的太多,减肥总是不成功。对那些特别爱吃零食的人来说,她/他的行为可能是来填补空虚与寂寞。在童年记忆中,父母很少和他们一起玩,而零食是父母弥补自己无法陪伴的最好替代品,不停的为孩子买更多的吃的,孩子想要有人陪伴希望有朋友陪聊天, 得到爱与被爱的感觉时,转

相关知识

肥胖与心理健康:肥胖与抑郁、焦虑之间是什么样的关系?
肥胖与心理健康:减肥之路的心理...@大敏说健康的动态
睡眠与健康之间的关系
减肥与心理有哪些关系
减肥与心理健康之间有何关联?如何处理减肥过程中的情绪问题?
关于减肥的心理学
食物心灵之谜:揭秘饮食心理学中饮食行为与心理健康的深刻关联
情商与大学生心理健康的关系
情绪与脾胃的关系
揭秘你的饮食心理与肥胖的关系

网址: 减肥与心理学之间的微妙关系 https://www.trfsz.com/newsview150663.html

推荐资讯