正常怀孕期间体重增加多少

体重指数（BMI），即身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体的营养状况、胖瘦程度或身体发育水平。 1、计算方法：以体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方，即BMI = 体重（kg）/ 身高（m）2。 2、衡量标准：一般情况下，我国成年人身体质量指数在18.5至23.9 kg/m2内属正常范围。低于18.5 kg/m2表示体重过低，可能与各种原因引起的能量摄入不足或消耗增加有关；高于23.9 kg/m2表示体重过高，其中24.0至27.9 kg/m2表示超重，高于27.9 kg/m2时表示肥胖，但不适用于孕妇、肌肉特别发达的个体以及其他人种。 值得注意的是，BMI并不能完全准确地反映一个人的健康状况。通常还需要结合理想体重、腰围、皮褶厚度、体脂测量、营养筛查及评估等进行综合判断。对于存在营养不良或超重肥胖者，应及时进行调整，包括均衡饮食、适量运动、改变生活方式等，必要时可遵医嘱服用药物。但这些调整的目标并不是单纯使体重达到标准，更重要的是希望通过保持健康的体重以改善患者健康状况，降低发生相关疾病的风险。

陈伟

主任医师

北京协和医院

用bmi计算标准体重，需要了解bmi的计算公式和标准范围，以及测量准确的身高米数。 bmi，即 body mass index，又称为身体质量指数、体重指数或体质指数。bmi的计算公式为体重公斤数/身高米数的平方，单位为kg/m2。我国成年人的bmi值在18.5-23.9之间为正常范围，如果知道自己的身高米数，即可据bmi的计算公式，倒推出自己的标准体重范围，即用身高米数的平方乘以bmi的标准值上下限。 例如，身高为1.6米，则计算标准体重时，1.62*18.5=47.36（kg），1.62*23.9=61.18（kg），则标准体重范围为47.36~61.18kg。使用bmi计算标准体重的优缺点都很明显。 1、优点：相较于使用体脂率等其他指标计算标准体重，根据bmi计算只需要测量身高即可，对测量器械、环境几乎没有任何要求，便于操作，快捷高效，而且不受性别限制，除儿童外年龄限制也较小，可以普遍地适用于大部分人群。因此，使用bmi计算的标准体重范围可以作为大部分人群的参考范围，用以评价自身的胖瘦情况。 2、缺点：bmi的正常值范围不适用于未成年人及孕妇，也有一定的人种差异。此外，bmi只以身高作为计算标准体重的依据，不能准确反映身体的组成，无法区分脂肪和肌肉的质量，对于运动员或肌肉特别发达的人群，bmi值也不具有客观参考性。 所以，不能过于依赖根据bmi值计算出的标准体重范围，体重处于标准体重范围内也不意味着人体就是完全健康的状态，还需关注自己的体脂率、腰围、血压、血糖、胆固醇等指标，综合全面地评估自身的健康状况。

陈伟

主任医师

北京协和医院

体重在老年人中的正常范围可以根据多个因素而有所不同，包括身高、健康状况和体型。然而，一个常用的指标是根据身体质量指数（BMI）来评估体重。BMI = 体重/ (身高 × 身高)，在使用BMI时，体重通常是以公斤为单位，身高以米为单位。 对于85岁的老年人，正常的BMI范围可能与较年轻人的正常范围略有不同。根据世界卫生组织（WHO）提供的BMI分类，以下是一般情况下85岁老年人的体重分类： 1、BMI低于18.5：体重过轻，可能存在营养不良或其他健康问题的风险。 2、BMI介于18.5至24.9之间：体重正常范围，健康状况良好。 3、BMI介于25至29.9之间：超重，可能存在一定程度的健康风险。 4、BMI大于或等于30：肥胖，可能增加患心血管疾病、糖尿病和其他健康问题的风险。 需要注意的是，BMI只是一个大致的指标，无法综合考虑个体的体脂肪含量、肌肉质量和骨骼密度等因素。因此，对于85岁的老年人，建议与医生或专业的医疗保健提供者进行进一步的评估和讨论，以确定适合其个人情况的体重范围和健康目标。

李跃华

主任医师

中国中医科学院西苑医院

雌激素有明确致畸性，妊娠期妇女禁用。妊娠期使用雌激素可能导致胎儿生殖器官发育异常，出现男胎睾丸发育不良或女性化症状，女胎出生后患阴道腺病及腺癌的发生率升高等。 雌激素是一类重要的女性荷尔蒙，它主导女性第二性征的发育和维持，调控女性体内环境的稳定，女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌性激素的作用。 天然雌激素包括雌二醇、雌酮及雌三醇，由卵巢、胎盘及肾上腺皮质分泌。临床上常用的雌激素包括半合成雌激素和合成雌激素。其中，半合成雌激素由甾体雌性激素衍生而来，常用作口服避孕药，如炔雌醇；合成雌激素为非甾体类雌激素，如乙烯雌酚、已烷雌酚及氯三芳乙烯等。 单独使用雌激素存在较大风险，不仅孕妇不能使用，未妊娠的女性也是不可以随意使用的，如果长期大剂量使用雌激素，可能增加乳腺癌、子宫内膜癌的风险，并可增加心血管疾病的发生，还可能导致静脉血栓的危险。 总之，妊娠妇女用药应尤为谨慎，请勿自行使用药物，以免影响胎儿发育，造成严重后果。

马良坤

主任医师

北京协和医院

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