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减肥中药有哪些适合减肥的中药材有哪些

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 10:40

核心提示：当下肥胖早已成为一种社会常态，越来越多的人开始加入减肥的队伍当中，其实在临床工作中发现，一般健脾、益气、生津、化痰的这些中药能够起到减肥的作用，因此很多人都非常关注。

当下肥胖早已成为一种社会常态，越来越多的人开始加入减肥的队伍当中，其实在临床工作中发现，一般健脾、益气、生津、化痰的这些中药能够起到减肥的作用，因此很多人都非常关注。那减肥中药有哪些？适合减肥的中药材有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

减肥中药有哪些？

(1)薏苡仁

薏仁，也就是除湿气最好的一种药材，都知道薏仁是寒性的，而大部分人都是很湿热的体质，也就是身体会淤积很多的水分和脂肪没能很好的排出体外，其实也就是身体内部体质太差了。味道略苦，性味微寒，能够入脾胃经，主要的药物功效是利水渗湿，消除痰浊聚集的源头。

(2)荷叶

减肥中药有哪些？荷叶的减肥效果是很好的，一般的荷叶茶是很有效的清除身体多余的油脂，而且油脂长期的沉淀在肠道里面就会导致便秘。是一味能够通淤化浊的中药材。肥胖的然一般都是由于痰湿湿浊太多，无法有力排除出去，荷叶晒干煎汤。

（3）五味子

五味子也是很好的一味药材，主要是加速体内的脂肪进行很好的溶解，都知道消化不了的蛋白质是会堆积成脂肪的。可消除疲劳、强健中枢神经，具有高度抗氧化能力，可促进新陈代谢，加快身体燃烧脂肪的速度。

（4）决明子

减肥中药有哪些？决明子也是一种减肥效果很好的中药材，它具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的作用，能抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。

以上就是关于减肥中药有哪些的相关内容介绍，很显然减肥的中药有很多，但是由于每个人的体质情况不同，因此减肥所选择的中药材也是不同的，希望大家能够在正规机构的帮助下减肥瘦身。

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