【孕妇坐火车】孕妇坐火车注意事项

孕妇坐火车

孕妇坐火车是可以的，但是孕期不同要区别对待，一般来说怀孕1--3个月与7-9个月时，孕妇最易流产不适宜做火车。如果必须要坐的话，那么请尽量选择要选择化境好，条件比较舒适的特快列车或者动车。在火车上要注意休息饮食，保持心情愉快，如果发现不良反应要提前下车。

孕妇可以坐火车吗

目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制，但还是建议你在坐火车旅行前先咨询一下医生，以便确认你的怀孕状况是否合适以及其他相关的注意事项。事实上，孕期任何形式的旅行都需要你这样做。

孕妇坐火车旅行的坏处

飞机只要几个小时就能穿越整个国家，但火车可能需要几天。另外，相比飞机的服务，火车的服务就有些差了。如果你是短途旅行，选择硬座，你的后背和臀部会很不舒服。另外，火车没有安全带，如果发生事故，你就会有比较大的危险。如果你家离火车站很远，就需要特别早地赶去火车站，因为现在还没有机场大巴那样定点出发的火车大巴。另外，火车站没有方便的行李推车，你需要自己推拉行李。上车后，仍要自己安放行李。做这些事情的时候，你都需要特别的小心。

孕妇坐火车旅行的好处

火车有节奏的摆动、车轮平稳的撞击铁轨的声音和窗前显现的美景都能让火车成为一种特别吸引准妈妈的旅行方式。坐火车是最安全的旅行方式之一，而且也会是最舒适的方式之一。

火车也比私家车、长途汽车和飞机有更大的自由活动空间。如果车厢里人不是太多，或者你坐的是卧铺车厢，你可以经常起来走一走，伸展伸展双腿，只是你要注意站稳，免得在火车出现大的晃动时摔到，在从一个车厢走向另一个车厢时，也要小心车厢之间的连接板。通常来说，火车也不会塞车，你不用担心晚点，可以读书、听音乐或只是闭上眼睛，任思绪自由飘荡。

火车上每个车厢都有洗手间，尽管有的不是特别干净，空间不大，而且也没有提供充足的洗漱用品。你需要注意的是，必须扶稳抓牢，以免滑倒。另外，火车上都有餐车和流动售货车，只不过食物的价格贵，质量和种类也有限。对于准妈妈来说，火车的普通硬卧空间可能会有点小，但是比小汽车、长途汽车和飞机通常都要舒服。另外，如果你购买软卧车厢，会觉得更舒适。

孕妇坐火车旅行的其他好处还包括：火车票比飞机票便宜，火车站比机场更靠近市中心。如果你是在中小城市之间旅行，有些地方可能不通飞机，但却有很多不同时间的火车路线可选。如果你是出国旅游，到达目的地以后，也可以选择坐火车在当地旅行，特别是在欧洲，火车常常是出行的工具，因为非常方便，而且有时候还很豪华。在美国和加拿大，也有私营的火车旅游线路。

近日，一名孕妇在安检时发生了尴尬一幕、一名“孕妇”在丽水火车站过安检时双手捂住“大肚子”，不让安检员接近。安检员向她解释，手检仪只有十分微弱的电流，不会对胎儿造成不良影响，女子不回答，也不配合安检。因不能判明情况，安检员请民警参与检查。

执勤民警张成涛问该女子是哪里人、怀孕多久等，对方默不作声。他通过对讲机呼叫女警协助检查时，她的“肚子”里传来“喵喵喵”的声音。见无法隐瞒，该女子从肚子里掏出一只装有宠物猫的笼子。经调查，该女子是一名杭州某高校在校生，车票到达站是杭州东站。

她表示，宠物猫是朋友寄养在她这里的，年前家人开车到杭州接她回家，将猫一起带回。年后她独自返回杭州，因为知道火车上不能带宠物，就想假装孕妇蒙混过关。鉴于该女子的行为并未造成不良后果，铁路警方在对其进行法制教育后放行，宠物猫由派出所暂时照看，后由她的家人领回。

小编在这里提醒大家。坐火车还是要遵守铁路局的相关规定，不要带小猫小狗乘车，更不要带管制刀具和违禁物品乘车，以免对他人和财物造成不必要的伤害。

孕妇坐火车对胎儿有影响吗？

孕妇坐火车对胎儿有影响吗? 孕妇坐火车对胎儿没有影响，但是要注意孕期时间，有时候不是因为火车带来的影响，而是孕期不适出行而引发的状况。 一般来说孕妇没有什么不适的症状,身体比较好,还是可以坐火车的，并且火车上的发动源：煤、汽油、电。一般货车都用煤发动，普通坐人的火车用汽油发动。都是没有辐射的。所以，孕妈妈也不用担心坐火车会对胎儿造成什么辐射影响，孕妇坐火车最注意需要注意的就是在火车上的时候注意安全，避免摔倒滑到之类的。另外，在孕早期跟孕晚期不建议孕妇出行，不管是以什么交通方式出行都是不建议的。故，孕妇坐火车对胎儿没有影响，但是外出时要注意孕期是否合适的问题。

1、孕早期 孕3个月内最好不要擅自长途出行，因为这阶段的胎儿还不太稳定，孕妈妈也有可能会出现各种早孕反应，抵抗力比较低下，身体条件相对比较弱，如果独自长途出行，很容易发生流产、疲劳过度、感染疾病等各种突发状况。导致流产等状况。

2、孕晚期 孕晚期3个月内也尽量不要长途出行，因为这时候孕妈妈的肚子已经很大，平时行动尚且不方便，火车站人来人往，一个不小心就可能摔倒出现早产等突发状况，这时候如果长途出行，很容易有危险。避免孕晚期的孕妇出门的时候最好有家属陪伴，以防万一。

3、健康小提示 以上也就是说，如果孕妈妈必须长途出行，或为了工作需要，或为了旅游调整心情，最好选择在孕4-6月出行，此时孕妈妈的孕期反应比较小，也开始习惯了怀孕造成的不适，同时肚子又还不会太大，行动比较方便，可以选择火车来出行。

孕妇坐火车注意事项

如果你是坐硬座，最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行，绝对值得花钱订个卧铺，并且最好是订下铺，以方便活动。由于怀孕时会更容易产生血栓，所以，你要每个小时都起来走走，促进血液循环。如果你打算睡觉，尽量把腿伸直，用你的包或其他可行的方式把脚垫高。

孕妇坐火车时，最好带瓶水，自己准备一些吃的(特别是新鲜水果和蔬菜)。火车上的饭都很贵，而且也不一定合你的胃口。最好带一个有轮子的拉杆箱以节省力气。如果可能，你最好不要选择旅游高峰时间出门，也不要选择热门线路，尽量避开人多拥挤的火车。

不仅这些注意事项，孕妇坐火车最好吃一些水果。

适合孕妇坐火车吃的水果

1、柿子——对付妊娠高血压

孕妇坐火车吃什么水果好呢？柿子是一个不错的选择，柿子汁多味甘不仅好吃，而且具有性寒有清热、润肺生津、止渴镇咳、怯痰等功效，可以治疗高血压、慢性支气管炎动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。

2、香蕉——可以治疗孕期牙痛

孕妇坐火车吃什么水果好呢？推荐第2种水果香蕉。孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

3、苹果——预防宝宝哮喘

苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。

另外，孕妇坐火车还应注意尽量选择卧铺、避开节假日高峰时段、避开吸烟区、注意稍微走动走动。

火车上时间比较长，食物也比较少，因此了解孕妇坐火车吃什么水果好，就可以自带上适合自己吃的水果，为自己补充营养，避免吃一些不适合自己的食物影响健康。

孕期什么时期旅行最佳

怀孕到5、6个月的时候，孕妇已基本上适应了怀孕的生活，肚子也还不算太大，早孕反应已经消失，胎儿在稳定成长，而且自我感觉应是整个孕期中最轻松、最舒服的阶段，这时候是孕妇最适宜出门旅行的时期。

到了怀孕后期，由于孕妇身体日益笨拙，加上要为临产作准备，孕妇的大部分时间除了上班，一般都待在家里，顶多到家附近的公园或空地散散步，呼吸一下新鲜空气。到胎儿出生后，年轻的妈妈便要每天忙于照顾小宝宝，更难得有空闲。

所以，你不妨在怀孕5、6个月时做一下短途旅行，如果有什么事情需要你一定要出一次远门，也应该选在这个时候。到风景优美的山水间做一次旅行，不仅给你的孕期生活增添闲情逸致，使你的心情放松，身心愉快，对胎儿而言，也是不错的胎教方法。

孕妇坐火车需要过安检吗？火车是目前都市人们出行的首选交通工具，而很多孕妇都担心孕期坐火车过安检对胎儿会有危险，那么，孕妇坐火车需要过安检吗？孕妇坐火车需要安检吗？

1、孕妇坐火车需要过安检吗?

孕妇坐火车需要过安检。

安全检查事关旅客人身安全，所以旅客都必须无一例外地经过检查后，才能允许上火车。也就是说，安全检查不存在任何特殊的免检对象。所有外交人员，政府首脑和普通旅客，不分男女，国籍和等级，都必须经过安全检查。最近几年，几次人为的恶性爆炸事件都出现在公交车上，而飞机和火车则极少出现这样的犯罪，显然公交车属于安检的盲区，所以，才会频发恶性伤人事件，坐火车安检，不仅是对社会、对他人更是对自己的一个保障。所以，孕妇坐火车也是要过安检的。

2、孕妇坐火车过安检担心怎么办

目前火车站以及重要部门进出口的安检设备都是一样的，包括安检门、手持金属探测器和物品检查X光机，其中，对物品进行过机检查用的X光机的安检原理与医院做人体X检查类似，但X剂量远远低于医用X设备。此外，安检人员手持的简易金属探测仪，其原理和军用地雷探测器一样，仪器里的电流形成一道磁性电流，一旦身上有金属物质就会发出蜂鸣声，并不会产生放射线，也不足以对人体及胎儿造成辐射伤害。 对于孕妇对安检有辐射泄漏的质疑，相关部门表示：“检测仪前后都设有铅帘，能起到屏蔽辐射的作用。检测仪的辐射很小，加上有铅帘保护，对人身体基本是没有辐射的。另外在过安检时，一般都是要求人和物品分离的，这样也就避免了辐射发生的可能性。”

3、孕妇坐火车过安检时，可以申请人工安检

其实孕妇坐火车时是可以申请人工安检。据介绍，所谓人工安检就是不过安检门，也不用手持探测器照，安排女性工作人员进行人工检查。“孕妇肚子如果已经很明显，能一眼识别，在乘机过安检时只要口头提出，我们就会安排人工安检。”火车站安检科相关工作人员表示，“如果才一两个月，看不出来，那她必须出示医院的相关证明。”

4、健康小提示

怀孕期间，一切行动都最好都以安全为前提，尤其是孕前期和孕后期，应尽量避免长途出行，不要让自己太劳累了，不然会影响到宝宝的健康。另外，孕妈妈若是要进行长途出行，那出行前一定要去您的产检医院进行产检，并且告知您的主治医生，准医嘱行事。

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