你是否意识到，保护环境不仅关乎生态平衡，也直接影响着我们每个人的健康？随着国家卫生健康委员会对健康素养进行的新一轮修订，一系列关于环境与健康密切相关的理念被纳入《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》中，尤其是其中的一条重要提示：良好的生态环境是人类生存和发展的基础！
我们生活的周围，越来越多的环境污染问题日益严重，空气质量下降、水源污染愈演愈烈。这些问题不仅威胁着我们的生态，还引发了许多与之相关的健康问题，如呼吸道疾病、皮肤病、甚至心血管疾病。根据世界卫生组织的统计，全球每年因环境污染导致的死亡人数高达700万人，令人触目惊心。由此可见，保护环境，是每一个公民的责任，更是维护自身健康的重要措施。
无论是在城市还是乡村，采用绿色、低碳的生活方式应成为我们共同的追求。比如，优先选择环保产品，减少一次性消费品的使用，做到节约用水用电。其实，很多的小习惯都能在潜移默化中改变我们的生活质量：使用公共交通出行，践行垃圾分类，保持家居环境的整洁卫生，都是有效的行为。在这样的习惯基础上，建立文明健康的生活方式，营造绿色健康的环境，才能从根本上提升我们的健康素养。
尤其值得注意的是，气候变化和极端天气事件带来的健康风险不容小觑。老年人、儿童、孕妇和慢性病患者都是最脆弱的群体，他们更需要关注天气预报、空气质量信息以及相关的健康指导。在极端天气条件下，我们应当做好防范措施，比如在高温天气尽量避免户外活动，低温时注意保暖。这些都是关系到我们自身健康的小细节，却常常被我们忽视。
通过关注环境与健康的密切关系，我们可以更好地理解何为“健康素养”。不仅限于身体的健康，心理健康、社会环境的健康同样重要。新时代的健康观念要求我们每个人都应成为环境保护的倡导者和实践者。特别是当我们目睹周围人群的健康状态时，常常能体会到环保的重要性。
在结束前，我们要反思：我们能做些什么来改善周围的环境，从而提高健康水平呢？不妨从今天开始，考虑将绿色消费融入到日常生活中，励志减少自身的碳足迹。借助科技的力量，我们还可以利用AI工具，如简单AI，来获取更多环保知识及智慧建议，帮助提升我们的健康素养与环保意识。使用方法很简单，只需点击这里了解更多。
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