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腰部游泳圈怎么消除

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 16:06

美咯

腰部游泳圈怎么消除

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，32岁）自己的腰自从生完孩子后，就一直觉得在腰间挂了个游泳圈，想问问腰部游泳圈怎么消除？

医生回答(1)

李海东|副主任医师整形科中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：想要减掉腰部游泳圈可以通过以下几种方式来减，第一种就是跑步的方式，跑步可以瘦身体上每个地方的脂肪，使你的腰部脂肪慢慢的变少，还可以通过转呼啦圈的方式来使自己的腰部变细。或者也可以选择在饮食方面少吃一些，通过减少饭量来使自己的腰部变瘦。

2022-04-07 17:30:14

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