首页资讯冬天男人吃什么补品

冬天男人吃什么补品

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 22:37

曹晓菊主任医师陕西省人民医院三甲

擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

冬天男人可以吃羊肉、韭菜、生蚝、海参、人参等补品。

1、羊肉

羊肉性温，具有益气补虚、温中暖下的功效，适用于治疗脾胃虚寒、食少反胃、腹痛、畏寒怕冷等症状，适当吃羊肉可以帮助男人补益阳气。

2、韭菜

韭菜具有补肾、健胃、提神、固精等功效，在临床上常用于治疗肾虚阳痿、遗精、早泄等症状，适当吃韭菜可以帮助男人补肾壮阳。

3、生蚝

生蚝味微咸，性微寒，归肝、肾、心经，具有补肾壮阳、镇静安神、养血滋阴等功效，适用于治疗肾虚引起的阳痿遗精、小便不尽、烦躁易怒等症状，男人适当吃生蚝可以帮助提高性功能。

4、海参

海参味甘、咸，性平，归肾、肺经，具有补肾益精、养血润燥等功效，适用于治疗精血亏损、虚弱乏力、肠燥便秘等症状，适当吃海参可以帮助男人补肾壮阳。

5、人参

人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，适用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、津伤口渴、虚热消渴、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等症状，男人适当吃人参可以帮助提高性功能。

需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果男人出现相关不适症状，应及时就医治疗，避免耽误病情。