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膳食健康很重要

来源:泰然健康网 时间:2024年11月25日 16:14

04版:健康之友    上一版   下一版

报 纸 杂 志 文摘报 2016年12月01日 星期四

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膳食健康很重要

《 文摘报 》( 2016年12月01日   04 版)

  《中国公民健康素养66条》之三十六至三十九:

  三十六、膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。

  三十七、经常食用奶类、豆类及其制品。

  三十八、膳食要清淡少盐。

  三十九、保持正常体重,避免超重与肥胖。

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网址: 膳食健康很重要 https://www.trfsz.com/newsview85847.html

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