导致女性宫寒的四大坏习惯

　　宫寒是女性的常见症状会导致身体出现下腹坠胀、白带多、痛经、月经失调等。

　　导致宫寒的坏习惯：

　　1、保暖不足

　　子宫是女人身体里最怕冷的地方，子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。

　　2、爱吃冷饮、贪凉

　　雪糕、冻饮一向是女孩的最爱，无论是夏季还是冬季。但在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

　　3、快速瘦身

　　快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。

　　4、过度疲劳

　　经常加班加点工作，很容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，尤其是熬夜工作时，寒风夜致，邪风就此“入宫”。 

（责任编辑：王清惠）

相关知识

导致女性宫寒的四大坏习惯
七个坏习惯易致女白领宫寒
女性宫寒怎么调理
十女九寒 为什么女性容易宫寒
女性宫寒 暖宫食物有哪些
宫寒 女人宫寒怎么调理
女性宫寒如何是好 盘点能暖宫的食物
女性宫寒慢慢调理能见效
女性宫寒吃什么 3款食疗方推荐
女性怎么预防宫寒 推荐6款食疗方

网址: 导致女性宫寒的四大坏习惯 https://www.trfsz.com/newsview8589.html