噪音污染会损害健康吗？

导言：我们现在生活的环境充满了各种听得到（交通、飞机、机器运作的声音）或者听不到（超声波）的噪音，长期暴露在这些噪音中，可能会影响我们的身体和心理健康，甚至还会影响儿童的学习能力和记忆力。

关键词：噪音，噪声暴露，噪音污染

想要拥有彻底的宁静几乎是不可能的。即使你生活在远离飞机航线、交通和建筑工地的偏僻乡村，家里也可能充满了电脑和其他现代设备运行时发出的嗡嗡声。在一些地方，甚至有人声称听到了不明来源的神秘的低声噪音。例如，住在英格兰西部布里斯托的居民最近抱怨说听到有“杂声”，而早在20世纪70年代就有报道称该市出现过类似的声音。
这些声音不只是令人讨厌，越来越多的证据表明长期处在高于一定水平的环境噪音中还会对健康造成不良影响。这些不良影响可能是身体上的，也可能是精神上的，甚至可能破坏儿童的学习能力。

身体反应
最近的一项研究结果显示，街道上的交通噪音和飞机噪音（尤其是在夜晚的噪声）会增加患高血压的风险。一项关于伦敦希思罗机场周围飞机噪音的研究发现，高水平的飞机噪音与附近地区居民的住院率和中风死亡率的提高以及冠心病和心血管疾病的患病风险的增加都是有关的。
另一项关于飞机噪声的大型研究进行了长达15年之久，研究发现当噪音越大、接触噪音的时间越久时，暴露在噪音中的人死于心脏病的几率也就越大。最新的预估数据认为飞机噪声暴露平均每增加10分贝，高血压、心脏病和中风的患病几率就增加7%-17%。
你对噪音污染的情绪反应也很重要，以至于这种反应有一个专门的名称叫噪音烦恼（noise annoyance）。这个名称描述了噪音可能导致的负面情绪，诸如被打扰、恼怒、不满、烦躁以及隐私被侵犯的感觉。然而，这些烦躁程度在不同的人中变化很大。

不只是恼人？图片来源：Shutterstock

噪音污染带来的烦恼不仅与声音的类型和音量有关，还与其他因素有关，其中包括噪音对你的活动的干扰程度、你对噪音来源的恐惧、你的应对机制，甚至包括你是否相信噪音能被控制。比如，如果你觉得机场不会采取任何措施来管制噪音，那么你可能对飞过头顶的飞机感到更加的厌烦。但是，这些烦躁情绪对健康的长期影响还不清楚，实际上，有证据表明精神健康状态不佳可能提高人们的烦躁感，而不是噪音带来的烦恼感影响精神健康。
尽管消声器、背景噪音以及有人在布里斯托听到的“杂音”必定会引起人不适和烦恼，但是它们对健康有什么影响也还不太清楚。同样，最近一篇关于高频率超声波（不在人的听觉范围内）的文章总结道，现在的人普遍比过去更多地暴露在超声波中。该文章建议，一些与超声波有关的症状（诸如恶心、头痛和头晕）的报告需要进一步的调查研究。
噪音研究的另一个重要领域是噪音对儿童学习的影响。近20个研究都发现飞机或者是道路交通噪音对儿童阅读能力和长期记忆有影响。其中一项在把儿童的社会地位和道路交通噪音都考虑进去后发现，飞机噪音与儿童较低的阅读理解能力和记忆力是相关的。在英国，由于飞机噪声暴露的平均水平提高了5分贝，儿童阅读年龄随之推迟了长达2个月。

可能的原因
既然我们已经知道了噪音是有害的，那么现在的难题是噪音为什么对我们有害？飞机和交通噪音必然与空气污染的产生有关，但是研究人员在研究噪音为什么对我们有害这个问题时通常把空气污染因素也考虑进去了。而噪音和空气污染损害我们健康的原因可能是不同的。空气污染中的颗粒产生的影响在很大程度上与炎症有关，然而接触噪声则是增加了压力水平，进而产生相应的生理反应，例如升高心率和血压。
这会导致已确定的可能导致心血管疾病患病的风险因素（如血压、血糖浓度、血脂，甚至是中心性肥胖）增加。反过来，这些风险因素的增加会引起血压的持续升高和动脉粥样硬化（脂肪堆积导致的动脉变窄），最终致使一些人患严重疾病，如心脏病和中风。

被声音吵醒。图片来源：Shutterstock

因为人们的身体在睡眠中仍会对噪音作出反应（噪音会吵醒你），因而有研究表明导致健康不佳的原因是睡眠状态下受到了反复的干扰。睡觉时听到噪音更会影响呼吸、身体动作、心率，以及醒来时的状态。而且如果你是老年人或儿童，或者你轮班工作或健康状况不佳，那么你就更可能受到夜间噪音的影响。也有研究发现，人们指出飞机噪音对自己睡眠所造成的干扰比道路交通噪音引起的干扰更加严重。
噪音对儿童学习的影响还不太清楚。可能仅仅是飞机噪音干扰了老师与学生的交流，或者可能是学生在噪音环境下很难集中注意力，因此他们既排斥了有用的课堂内容也排斥了有害的噪音。但是我们知道影响儿童学习能力的原因不只在于一些生活在机场附近的人更贫穷，因为当研究人员把这个因素考虑进去后，他们发现噪音对儿童学习的影响依旧存在。
目前我们清楚的是噪音污染确实影响了很多人的生活，而且对他们的健康构成了严重的威胁。鉴于此，我们需要考虑采取一些干预措施来降低噪音，比如通过将屏障或声音隔离装置放在噪音源头以掩盖或屏蔽噪音，或者更好的办法是，直接将我们所处的社区建立在远离噪音之处。

作者简介：Stephen Stansfeld是伦敦大学玛丽女王学院精神病学教授。Stephen Stansfeld为英国奥雅纳公司（Arup UK）、柏诚集团（Parsons Brinckerhoff）和泰晤士河潮流隧道项目（Thames Tideway Tunnel）提供咨询服务。他进行的噪音研究受到欧洲委员会，英国环境、食品和农村事务部（DEFRA）以及与Terminal 5 Enquiry相关的地方当局的基金支持。他还是欧洲地区世界卫生组织环境噪音指导小组的主席。

（翻译：郭晓；审校：海带丝）

本文来自：

特别声明：本文转载仅仅是出于科普传播信息的需要，并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性；如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用，须保留本网站注明的“来源”，并自负版权等法律责任；作者如果不希望被转载或其它相关事宜，请与我们接洽。

[责任编辑：系统管理员]

相关知识

怀孕期间受了噪音污染，会有什么影响？
空气污染如何损害我们的健康
环境污染损害孩子健康
环境污染致人健康权受损害如何处理
孕期环境污染与健康保护.pptx
哪些外界环境污染会导致胎儿畸形
环境污染对身体健康带来哪些危害
健康生活：环境污染与健康：减少日常暴露的方法
环境污染
环境污染与健康风险的评估.pptx

网址: 噪音污染会损害健康吗？ https://www.trfsz.com/newsview88639.html