昆明排卵期怀不上该怎么办？

在我们的印象中，都知道排卵期是增加怀孕率高的时候，所以大部分的备孕女性都会找准自己的排卵期并及时同房，争取下个月怀上自己的宝宝，但还是会有一些备孕女性，明明找到了排卵期，也安排同房了，可就是怀不上，所以就很焦虑。那么，为何在排卵期同房也怀不上呢？一起来看看吧。

排卵期怀不上该怎么办？

一：排卵同房要重视

排卵期只有几天时间，建议大家隔一天同房一次更好，这样做不仅能保证精子的质量不变，还能提升受孕几率。

二：均衡饮食才能养好“卵”

可以多吃些鲜果蔬菜，或者含维生素、叶酸多的营养物质，这样就能提高卵子质量，让好孕早来报道。

三：保持良好生活习惯助好孕

在备孕期间不光要早起早睡，还要保持合理的运动，增强体质，同时还要戒酒戒烟等，这样才能保证你的好“孕气”不会减少。B

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