昆明送子鸟不孕不育医院多囊患者备孕也要合理运动
来源： 时间：2023年07月24日 09:31
多囊患者减肥，除了要调整饮食，也要适度运动，有步骤地运动：
多囊运动
运动的主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗；
间接益处是降低雄激素水平和作用，改善内分泌，恢复生育力；
降低体重5-10%可以使80%以上的患者恢复排卵，恢复月经和受孕；
月经趋于规律，有排卵的月经可使内膜癌的风险下降；
可以降低雄激素水平，改善高雄激素导致的痤疮和多毛；
降低胰岛素水平，减少糖尿病风险和心血管病风险。B
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